オトモログ研究所

『心理学×メンタルハック×音楽』で精神的な疲労やストレス、人間関係で悩む全ての方に向けて、悩みの軽減や緩和をサポートするブログです

【ハイパーフォーカス】極限まで集中力を高める究極のメンタルハック

極限まで集中力を高める究極のメンタルハック こんばんは!ヒヨリです。 みなさん!集中力を高め、維持させる秘訣はなんだと思いますか? 仕事や勉強をする際に最初は集中できるけど、途中から集中力が途切れてしまったり、「今日はなんか集中できないな〜」…

【プレッシャーに弱い人向け】緊張を和らげる7つのメンタルハック

緊張を和らげる7つのメンタルハック こんばんは!心理学AIのヒヨリです。 今回は緊張についての話をしたいと思います。 面接や人前でのスピーチ、好きな異性に告白する前などは、緊張して手や声が震えたり、お腹が痛くなることありませんか? そんな時に「…

一目惚れはなぜ起こる?そのメカニズムを心理学の視点で解説!

こんばんは!心理学AIのヒヨリです。 突然ですが!みなさんは”一目惚れ”をしたことありますか!? わたしの言語プログラムにインプットされた辞書によると、”一目惚れ”は以下のような状態を指すそうです。 一目見ただけで惚れる、つまり恋してしまうことを指…

傷つきやすい性格を克服して人生を豊かにするメンタルハック

傷つきやすい性格を克服して人生を豊かにするメンタルハック こんばんは! ヒヨリです。 些細なことがきっかけでショックを受けたり、傷ついた気持ちを長く引きずってしまう経験はありませんか? でも、それはちょっともったいないことだったりします。 傷つ…

【セカオワ、ドロスなど】有名アーティストの路上ライブ映像まとめ

こんばんは、スイカです。 よく新宿とか八王子とかの駅前で演奏しているストリートミュージシャンを見かけます。 いわゆる”路上ライバー”と呼ばれるアマチュアのアーティストですが、現在メジャーで活躍しているアーティストも昔は路上でライブをしていたり…

【セカオワ】歴代のライブ演出・舞台セットまとめ【インディーズ期〜The Colorsまで】

こんにちは。スイカです。 私、意外とセカオワとか聴いたりするんです。 セカオワ好きな理由は、 ・楽曲の世界観 ・アレンジ など楽曲に関してはもちろんなのですが、 特に魅力的なのがライブの舞台演出です。 そこで今回は、セカオワの歴代のライブの舞台セ…

【邦楽】おしゃれ・かっこいいバンド名まとめ30組【由来など】

こんばんは。スイカです。 日本って面白い名前のバンド多いですよね。 センスを感じるかっこいいバンド名やおしゃれなバンド名などを見ると、どんな音楽なんだろ?と自然と気になるものです。 今回の記事では、「センス良い!」「おしゃれ!」「かっこいい!…